屬于自己的時(shí)間少，想做的事卻多，一念紛雜，難免氣躁。時(shí)光匆匆，讓人慌張。不知不覺，貪快又貪多，以為這樣便能挽留什么，殊不知，浮泛的腳步，踩不出前進(jìn)的步伐。

夜晚讀書，一氣搬來(lái)四五本，浮光掠影，走馬觀花，從這本章節(jié)跳到那本的片段，仿佛讀了很多。細(xì)細(xì)想來(lái)，卻記不住一個(gè)好詞，夾生的快讀，一知半解的囫圇，并不能內(nèi)化認(rèn)知。那攤開的各色書籍，終究成為掩耳盜鈴的假象。

去一個(gè)地方旅游，要把所有的古跡一一去個(gè)遍。上車睡覺，下車拍照，從一個(gè)景點(diǎn)到另一個(gè)景點(diǎn)，五六小時(shí)的車程，只剩一小時(shí)的匆匆一瞥。除了到此一游的擺拍照，其他的，什么也沒留下。

逼自己提高寫字的速度，信馬由韁，想到哪，寫到哪，沒有主題，沒有結(jié)構(gòu)，遣詞隨意，造句粗糙。字?jǐn)?shù)雖然有了，卻禁不起推敲，如此虛浮的文章，自己也生厭，一個(gè)刪除鍵，全部清除。

遇事容易急，一急，火苗上竄，腦子嗡嗡響，尖銳的話語(yǔ)機(jī)關(guān)槍一般掃射，傷人又傷己。沖動(dòng)之后，又反悔。說(shuō)出的話，潑出的水，有些傷害留疤又留痕。若有鏡子，那一刻的著急上火，一定面目可憎。

停下匆匆的腳步，問一問自己：為何貪多又貪快?一為心慌;二為利欲。卻不知，萬(wàn)物辯證，欲速則不達(dá)，欲多則心散。

世上好書太多，哪能盡數(shù)而讀，遇見的幾卷，庖丁解牛，便該欣慰。世上美景太多，又豈能一一踏足，一處一得，知其美，解其義，便該知足。遇事不急，給自己和他人緩沖的時(shí)間，斟酌發(fā)言，慢慢表達(dá)，于人于己，皆有益處。

木心說(shuō)：從前的日色變得慢。車，馬，郵件都慢。一生只夠愛一個(gè)人。

慢，一個(gè)多好的詞。世上多少好，慢中而來(lái)。閑庭信步地賞月，漫無(wú)目的地看花，不疾不徐地品茗，心無(wú)旁鷺地繡花，細(xì)嚼慢咽地閱讀，不慌不忙地相愛…………

將“慢”置于跟前，它有從容的氣韻、細(xì)膩的情感、精致的紋理、契合的深入、愉悅的放松…………仿佛陽(yáng)光下，飛舞的塵粒，那么小，那么小，卻帶著光芒，徐徐上升，緩緩落下，自由自在…………

鄭先生說(shuō)，讀書，每讀一本，必千百遍。項(xiàng)麗敏也說(shuō)，緩慢的閱讀，一天讀兩頁(yè)、三頁(yè)、五頁(yè)，在喜歡的句子上反復(fù)停留。

且在枕邊放書一本，日夜摩挲，句句咀嚼，那加了注釋的、添了線條的，更是遍遍回味、次次揣摩。讀其韻，品其味，鑒其義，熟到幾近能背誦。如此慢讀，數(shù)量雖少，收獲卻豐，積累到一定程度，仿佛泄洪的水，靈感嘩啦啦往外淌，對(duì)自身的寫作有著實(shí)際的益處。

“當(dāng)所有人都在拼命奔跑的時(shí)候，你更要慢下來(lái)。”這是小說(shuō)家麥家的自省，也是留給世人的警句。

慢下來(lái)，去感受生活。學(xué)會(huì)把時(shí)間“浪費(fèi)”在虛無(wú)之事上。常常的，一個(gè)人沿著東河漫無(wú)目的地游蕩，草叢里的蒲公英、墻縫里的紅花漿草，都讓我敬畏。蹲下，以跪拜的姿勢(shì)，慢慢地欣賞。側(cè)面，正面，背陰的，朝陽(yáng)的，成簇的，獨(dú)枝的，一朵有一朵的美，一片有一片的態(tài)。呆看一小時(shí)，手麻、腳累，不厭倦。

好像是虛度了，好像在無(wú)所事事，其實(shí)不然。在賞花的一小時(shí)里，味覺、觸覺、嗅覺、視覺都得到潤(rùn)澤。風(fēng)從野花上留下成行的足印，蜜蜂在花叢嗡嗡歌吟，淡淡的清香蕩漾著光影。這一切的舒適、放松、愉悅，讓心的紋路遍布春的明媚。起身，前行，腳步輕盈，嘴角含笑，面容和藹。

萬(wàn)物美好，我在其間。互相治愈，互相歡喜，互相成就。慢是釋放、是修整、是調(diào)節(jié)，經(jīng)“慢”而愈，情緒飽滿，心態(tài)平和，此時(shí)，再去工作，定有事半功倍之效。

滿隴桂雨，有一農(nóng)家小院，主人是一對(duì)白發(fā)翁媼。時(shí)值桂花初綻，老人相邀，煮茶賞花。茶是龍井茶，水是虎跑泉。老人不緊不慢地洗茶、泡茶，行云流水，氣韻非凡。啜一口泡好的茶，香氣撲鼻，清醇可口，比別處的龍井，更勝一籌。問：為何這么好喝?老人笑，相由心生，茶由境起，心情愉悅，不疾不徐，味道自然好。老人的茶苑，有一特別的名————日子緩緩，生活散散。

知乎里，有人給“慢”寫出答案：慢，不是得過(guò)且過(guò)，更不是敷衍虛度，它是以專注的精致達(dá)到感知的豐滿，讓一件事，變得豐富，變得美好，變得富有質(zhì)感。

深以為然。慢生靜，靜生篤，篤生定。刪繁就簡(jiǎn)，專注于一兩件事，慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，于紅塵深處修籬種菊，以一種悠然的心態(tài)，見山，見水，見樹，見花，見草…………

(胡曙霞)